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Patrick & Mioko

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Redécouvrir la souplesse de son corps
Bouger en rythme est une activité que les hommes ont toujours exercée de manière plus ou moins élaborée.

Le rythme et le mouvement, moyens de découverte du corps, transforment positivement les états psychologique et physiologique de l' individu. L' émotion est créée par le geste autant qu' exprimée par lui.

Percevoir le mouvement à travers une émotion et inversement l' effet de l' émotion sur l' amplitude du mouvement permet dans une trilogie "cœur, corps, tête" de redécouvrir son corps en libérant l' esprit et d' aller vers une plénitude personnelle.

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• Stages à la demande

La conscience corporelle
Danser, c' est jouer d' un instrument qui est son propre corps. Il ne viendrait pas à l' idée d' un instrumentiste, pianiste ou autre, de jouer sans connaître ou sans régler son instrument. Or, bien souvent, des personnes abordent le tango argentin ou les danses en couple en négligeant la conscience corporelle. Il en résulte de mauvaises postures compensées par de la force et par voie de conséquence une diminution du plaisir de danser.

Nos pratiques "Préparation corporelle à la danse" sont destinées aux personnes désireuses de préparer leur corps pour aborder les chorégraphies du tango argentin et des danses en couple avec plus de facilité et d' efficacité.

Elles sont également destinées à des personnes souhaitant développer leur aisance corporelle dans un autre contexte que celui de la danse.

Des mouvements rythmiques simples, doux, exécutés sur des rythmes précis, font redécouvrir de nouvelles sensations corporelles et le plaisir d' exprimer des émotions par le mouvement. Pour les danseurs, quel que soit leur niveau, ces mouvements permettent de faire le lien entre les mouvements du corps, la musique et l' émotion.

Ces mouvements accessibles à tous permettent d' améliorer la coordination, l' équilibre et la synchronisation ainsi que d' assouplir les muscles en douceur. Pour un même mouvement et en fonction de son expérience personnelle, chacun trouve la profondeur de sensation qui lui convient.

L' aisance corporelle
Libérer son corps au moyen de mouvements rythmiques permet d' acquérir une aisance corporelle et par voie de conséquence une élégance naturelle.
La précision du geste, la fluidité des mouvements, la bonne tenue corporelle ainsi qu' une respiration contrôlée expriment une assurance qui représente un atout différenciateur dans un contexte aussi bien professionnel que privé.